二、保湿方式大作战
保湿第一步: 舒缓在先补水其后
肌肤缺水，那么立刻补水不就好了？有没有想过，肌肤在极度缺水的时候， 除了补水我们还能做些什么？尤其在夏末初秋，剧烈的紫外线照射和白天高温的蒸烤，再加上晚间的干燥，使得肌肤角质层严重脱水，细胞代谢能力大大降低。那么经过了日晒以及各种外界污染刺激的肌肤，在补水保湿之前最需要的是舒缓和镇定。只有为肌肤好好放松，才能够使肌肤恢复生命力，有效吸收保湿产品及后续产品。
保湿第二步：营造角质层保护膜
我们肌肤最外层就是表皮层的最外层角质层，可以说是全身面积最大，工作最辛苦，饱受风吹日晒雨淋的“苦力”。担当着最主要的防御功能的角质层，实际厚度只有零点几毫米。没错，是毫米。皮再厚的也只有这个厚度。零点几毫米的厚度，如果肌肤不是百分百完全健康，要二十四小时锁住水分，是很困难的任务。不要以为早晚抹了保湿乳保湿霜就万事大吉了，角质层的水分不仅要补，更要锁得住！不然回报你辛苦保养的结果，可能依然是可怕的皱纹和松弛。
保湿第三步：补水补充矿物质同时进行
上边的误区仲也提到了，如果你还以为补水只是单纯在补充H2O，那么你的补水理念就太落伍了。健康的肌肤应该是保有足够的水分，以及各种微量元素，其中就包括许多种稀有的矿物质元素，例如铁、镁、猛、硅、钙等等。缺少了这些矿物质元素，即使有再多的水分，肌肤也无法呈现健康强韧的状态。因为这些矿物质元素承担着促进细胞呼吸、促进细胞更新、抵御自由基、促进组织再生以及保护组织的关键作用。
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